زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، دست‌یافتنی است.

زینوم وضعیت بدن شما را می‌سنجد و راه‌های علمی پیشگیری از بیماری‌های آینده را پیشنهاد می‌دهد.

پایش زیستیخون + سبک زندگی
تیم چندرشته‌ایپزشک + داده
مسیر شخصیتغذیه + حرکت + خواب
مکمل‌ها
برنامه ورزشی
برنامه تغذیه
آزمایش و تحلیل
سبک زندگی
مراقبت طول عمر
زینوم — جوانی در سال‌های طولانی زندگی
مکمل‌ها
برنامه ورزشی
برنامه تغذیه
آزمایش و تحلیل
سبک زندگی
مراقبت طول عمر

۴ گام تا شروع مسیر سلامت

  1. 1

    آزمایش خون و چند سؤال ساده

    با یک آزمایش خون جامع و چند پرسش سبک زندگی، تصویر اولیه از وضعیت بدنتان به‌دست می‌آید.

  2. 2

    بررسی جواب آزمایش

    پزشکان زینوم به کمک هوش مصنوعی نتایج را تحلیل می‌کنند و وضعیت بدن را شفاف توضیح می‌دهند.

  3. 3

    پیشنهادهای اختصاصی برای شما

    نتایج تحلیل، مبنای توصیه‌های شخصی برای تغذیه، ورزش و سبک زندگی قرار می‌گیرد.

  4. 4

    همراهی مداوم زینوم

    تیم پشتیبانی و پزشکی زینوم سلامت شما را به‌طور منظم پایش و در صورت نیاز توصیه‌ها را به‌روز می‌کند.

زینوم را بشناسید

زینوم اولین پلتفرم هوشمند لانجویتی در ایران است که با تحلیل آزمایش خون و سبک زندگی، نشانه‌های خطر بیماری‌های آینده را زودتر شناسایی می‌کند.

بر اساس همین داده‌ها، یک برنامهٔ شخصی برای تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی دریافت می‌کنید تا سال‌های بیشتری را با سلامت، انرژی و کیفیت زندگی بگذرانید.

درباره ما
خانواده‌ای سالم و پرانرژی — زندگی طولانی‌تر و زنده‌تر

سرویس‌های سلامت زینوم

زینوم مجموعه‌ای از سرویس‌های علمی و شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهد؛ سرویس‌هایی که با پایش منظم سلامت و ارائه توصیه‌های تخصصی، مسیر مراقبت و طول عمر سالم را روشن و قابل برنامه‌ریزی می‌کنند.

مشاهده سرویس‌ها
  • تیم متخصص چندرشته‌ای

    پزشکان، متخصصان تغذیه و پژوهشگران علمی تمام مراحل را بررسی می‌کنند تا نتیجه دقیق و قابل اعتماد باشد.

  • تحلیل هوشمند و دقیق

    سیستم هوشمند زینوم داده‌های آزمایش خون و جزئیات سبک زندگی شما را پردازش می‌کند و پزشکان نتایج را تفسیر می‌کنند.

  • همراهی مداوم

    پس از آغاز برنامه، وضعیت سلامت به‌طور منظم پایش و در صورت تغییر شرایط، توصیه‌ها به‌روزرسانی می‌شود.

  • برنامه شخصی‌سازی‌شده

    بر اساس ارزیابی کامل، برنامه‌ای ویژه برای تغذیه، ورزش و عادت‌های روزانه تهیه می‌شود.

تجربه سبک زندگی زینومی

علی احمدی

مهندس نرم‌افزار

من برای اینکه بدونم بدنم در چه وضعیه رفتم زینوم. گزارشی که گرفتم خیلی قابل‌فهم بود و نشون می‌داد کجاها باید تغییر کنه.

مریم کریمی

پزشک

همیشه وسط روز خسته می‌شدم. توی گزارش دلیلش رو توضیح داده بودن و چند تغییر ساده پیشنهاد شد که واقعاً جواب داد.

حسن رضایی

بازنشسته

جالب بود که روی خواب هم خیلی تأکید داشتن. خواب اینقدر روی انرژی روزانه‌م تأثیر می‌ذاره.

فاطمه نوری

معلم

گزارش زینوم بیشتر روی کارای ساده تأکید داشت. بعد از یکی دو ماه حس می‌کنم سبک زندگی‌ام متعادل‌تر شده.

زینوم، انتخاب این همراهان

این همراهان مسیر سلامت خود را با زینوم آغاز کرده‌اند.

فدراسیون کشتی
دیجی‌کالا
پیشتاز
ساینپس

پلن‌های مراقبت

انتخاب مسیر لانجویتی متناسب با شما

همه پلن‌ها
  • ویتا

    ### چکاپ سبک زندگی با آزمایش ارسالی شما | سراسر ایران یک مسیر ۶ماهه برای ارزیابی دقیق وضعیت بدن و سبک زندگی، بر پایه نتایج آزمایش و با هدف پیشگیری و بهبود سلامت. **خدمات:** صدور دستور آزمایش توسط پزشکان زینوم، انجام آزمایش در آزمایشگاه دلخواه، بارگذاری نتیجه در پنل، تحلیل نتایج و ارائه گزارش جامع، برنامه شخصی سلامت و پیشنهاد مکمل‌های متناسب با نیازهای بدن. پس از دریافت نتیجه آزمایش، گزارش و برنامه شخصی شما طی **۷ تا ۱۰ روز کاری** در پنل قرار می‌گیرد.

    ۱۰٬۵۶۰٬۰۰۰ تومان

    اعتبار ۱۸۰ روز

    • سلامت کلی
    • سبک زندگی
    • بیوفیزیک
    • رژیم غذایی × ۶
    • برنامه ورزشی × ۳
    • مداخله
  • پیشنهادی

    ویتا پلاس+

    ### چکاپ سبک زندگی | فقط تهران یک مسیر ۶ماهه برای شناخت دقیق وضعیت بدن و سبک زندگی و دریافت راهکارهای علمی برای بهبود سلامت. **خدمات:** نمونه‌گیری خون در محل انتخابی شما، تحلیل آزمایش در آزمایشگاه معتبر، گزارش جامع شاخص‌های سلامت، برنامه شخصی تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی، پایش دوره‌ای و به‌روزرسانی توصیه‌ها و پیشنهاد مکمل‌های شخصی‌سازی‌شده. پس از خرید، هماهنگی زمان نمونه‌گیری انجام می‌شود. گزارش و برنامه شخصی **۷ تا ۱۰ روز کاری** پس از دریافت نتیجه آزمایش در پنل قرار می‌گیرد.

    ۱۹٬۹۱۰٬۰۰۰ تومان

    اعتبار ۱۸۰ روز

    • سلامت کلی
    • سبک زندگی
    • بیوفیزیک
    • رژیم غذایی × ۶
    • برنامه ورزشی × ۳
    • مداخله
  • اکسیر

    ### چکاپ جامع سلامت با همراهی تخصصی تیم زینوم | سراسر ایران یک مسیر ۶ماهه برای ارزیابی و بهبود سلامت با همراهی پزشک لانجویتی و مربی ورزشی زینوم. بر اساس وضعیت بدن و سبک زندگی شما، برنامه اختصاصی تغذیه، خواب، فعالیت بدنی و سبک زندگی طراحی و در طول مسیر پایش و به‌روزرسانی می‌شود. **خدمات:** ارزیابی جامع سلامت، برنامه اختصاصی، همراهی منظم مربی ورزشی، ویزیت پزشک لانجویتی و ارائه پیل‌پک ماهانه مکمل‌های متناسب با نیاز بدن. پس از بررسی نتایج آزمایش، گزارش کامل و برنامه شخصی در پنل شما قرار می‌گیرد.

    ۱۰۹٬۰۱۰٬۰۰۰ تومان

    اعتبار ۱۸۰ روز

    • سلامت کلی
    • سبک زندگی
    • بیوفیزیک
    • رژیم غذایی × ۶
    • برنامه ورزشی × ۳
    • بسته دارو × ۶

آخرین مطالب زینوم

دیدن مطالب بیشتر

در حال حاضر مقاله‌ای موجود نیست.

برای بهبود سبک زندگی خود می‌توانید از مشاورۀ اختصاصی زینوم استفاده کنید.